Рибофлавин

Лактофлавин. Витамин В2, один из ряда витаминов В.

Его недостаток в организме задерживает рост и приводит к поражениям кожи. Является коэнзимом, важным в переносе энергии внутри клеток. Растворяется в воде, содержится в молоке, яйцах, печени, овощах, зелени.